哇。看看我在网上找到的这些令人难以忘怀的评论:
"我可以做任何我想做的事，但我什么都不想做"
“我顺利读完了高中和大学，现在正为现实生活中的工作而挣扎”
“我甚至没有自制力来削减开支……”
《《纽约时报》畅销书
“我会教你致富。”
为什么我们生活在历史上最优越的时代，但我们似乎无法决定我们的生活要做什么?
我环顾四周，发现我的朋友们——非常聪明的人——被焦虑、太多的选择、没有指导手册来做出正确的决定所困扰。
你知道有多少人是真心想要成功的?这是愿意投入工作(他们是认真的)?我知道很多。
但每次我们尝试，就像溜溜球一样——我们急切地开始，遇到障碍，失去动力，然后因为没有完成而自责。
一遍一遍又一遍。
这不是什么新的生产力工具。寻找“激励技巧”是没有用的。在内心深处，我们知道这是关于我们的——以及我们似乎无法坚持到底的方式。
我们怎样才能走出困境呢?
我们怎么会在里面?
有史以来第一次，我们可以决定我们想要在我们的生活中做什么——按理说。
我们被告知，如果我们想创办一家科技公司，我们可以做到!就像马克·扎克伯格一样。
如果我们想在YouTube上开设一个关于如何化妆的有趣频道，我们可以这么做，而且还能过上不错的生活。
如果我们想要一份舒适的工作，利用我们的空闲时间去追随我们的激情，我们是可以做到的，对吗?
最好的是，我们可以重新开始，每隔几年就尝试一些新的东西!
那么，为什么决定我们想要做什么这么难呢?
因为在一个充满无限选择的世界里，做一个决定变得越来越困难。
我们的父母不明白。他们困惑地看着我们，皱起眉头。“你能得到这么多工作机会应该很幸运。我小的时候……”
事实上，我还清楚地记得一位世交教导我应该如何在宝洁公司工作。“你退休时银行账户里会有100万美元，”他吹嘘道。一百万年?40年后?这是我最不愿意考虑的事情之一。
所以我们面临着一个又一个的选择，谁能真正理解我们的处境呢?
不只是你。看看这些评论。
“我从来都不清楚自己想要什么”
“我经常因为在生活中做出错误的选择而感到压力”
“……我对我所要做的一切都感到不知所措”
就像上大学的第一周。无论你去哪里，都有俱乐部、团体、新课程、活动……几乎不可能选择!
现在在现实生活中乘以50:你应该住在哪个城市?你应该做什么工作?兼职怎么样?这个星期五我们要去哪里?你什么时候结婚?
我们发现坚持到底很难，这并不奇怪。心理学家知道，意志力就像肌肉一样，在一天中会被“消耗殆尽”。
与历史上的任何时候不同，我们面临着比以往任何时候都多的诱惑。更多的广告，更多的短信。更多Facebook邀请。
每天上午10点前我们要做多少决定?这还只是一天的情况。忘掉人生的重大决定吧。
人们很容易告诉我们要“全力以赴”并集中注意力。在他们成长的时代，你不可能读到章鱼、中世纪的政治偏见和玉米的起源——所有这些都在维基百科的3个点击范围内!
他们没有FOMO——害怕错过。他们怎么会明白呢?
然而，我们不能责怪所有这些选择。所有这些选项都应该让我们选择我们想要的，就像自助餐一样。但如果我们不能坚持所有这些选择，那还有什么意义呢?
试着想象你醒来时牙齿剧痛。你会怎么做?
显而易见:当天去看牙医。
但是如果你的嘴巴隐隐作痛怎么办?过一段时间，你就习惯了。
这正是我们焦虑时的情况:
“无论我在一件事上付出多少努力，它永远都不够好”
“我明天再做……”
“我真的不知道我是否能改变”
你知道最糟糕的是什么吗?
我们第一个放弃自己的人!
一生都在许下诺言却从未兑现，我们不再相信自己。我们告诉朋友，“是啊，我们应该聚在一起!”
但就像我们说的那样，我们知道我们永远不会这么做。
我们向朋友抱怨钱，抱怨体重。“我真的应该这么做……”
但我们知道我们不会。
讽刺的是，我们的朋友和家人仍然相信我们。他们推动我们，支持我们，帮助我们尝试每一个新想法。
但一段时间后，你可以从他们的眼睛里看出来。你告诉他们你正在“考虑”做的新事情，他们只会转个白眼。
哦，又来了……他又要开始做一件事(而且永远不会结束)。
很快，这就不仅仅是说我们懒惰了。我们实际上变得懒惰了。
这些口误变成了自我实现的预言。当我5英尺11英寸，127磅的时候(是的，这是真的)，我常说，“我不能像那些高大的白人一样增重。”这听起来有多蠢?
然而，这让我年复一年地无法真正改变自己——直到我最终决定寻求帮助来增加体重，让自己看起来像一个正常人。
就像我以前一样，我们放弃了自己。哦，当然，我们说我们会努力，但我们的自我对话背叛了我们。“我只是懒”和“我是个瘦骨嶙峋的印度人”一样糟糕。两者都是我们自暴自弃的借口。
当我们自己都自暴自弃了，别人又何必在乎呢?
这不是关于提高效率的技巧或“生活技巧”。我们什么都试过了——待办事项清单、提醒、激励自己。
这一切都持续了一段时间，然后我们又回去做我们一直在做的事情。
“我以前也试过改善自己……
到目前为止，什么都没用。”
“我害怕如果我停下来，我就再也不能重新开始了。”
“我累坏了，最后转向新的东西”
“我想让我生命中的人感到骄傲。
我想让自己感到骄傲。”
“我很懒”
“练习一两个星期后，我很快就失去了兴趣”
但是有一个更好的办法…
我厌倦了60岁的人告诉我们“忍着吧”和“你还有选择就好了”。
在经历了多年的优柔寡断、被太多选择麻痹、为没有坚持到底而感到内疚之后，我终于破解了密码。
这个公式帮我写出了《纽约时报》畅销的书。它帮助我建立了一个稳固的企业，在旧金山和纽约都有公寓。
更重要的是，它帮助我建立了一个团队，创建了令人惊叹的系统，并从数百万种可能性中解脱出来——然后开始做一件事!
无情的焦点。
心理韧性。
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“很长一段时间以来，我一直想成为一名作家……多亏了你的鼓励，我完成了一本书，在部署期间(平均24小时内睡眠不足4小时)，我雇的一名自由编辑现在正在编辑它。明年1月，我会把这本书带到一个图书发布会，然后把它卖给代理商。”
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“因为IWT，我完成了一些事情:
“呃，我不想让这件事成为我待办事项清单上的另一件事。”我们最不需要的就是另一件让我们感到内疚的事情。终结者公式这不是另一个你必须强迫自己坚持使用的提高效率的方法或时间管理应用程序。这不是创可贴，也不是权宜之计。这是一个深刻的，转变的计划，将教你享受每一个成就，一步一个脚印。你将学会如何平静压抑你的焦虑，平静地、持续地、成功地实现你的目标。从现在开始，无论何时你感到焦虑或不知所措，你的余生都会有一个盟友陪伴你。
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最后一件事。我给你一个简单的目标:相信自己。
我们中有多少人会说:“是啊，我们应该很快出去玩!”明明知道我们不会再跟那个人继续调查了?
我们中有多少人害怕尝试新事物，因为我们确定自己不会再坚持下去了?
真可惜。太浪费了。
没有人愿意说自己懒惰。没有人醒来后会说:“是啊!今天，我要让世界上所有的可能性淹没我，保持停滞不前!周一快乐!”
我们大多数人都真诚地愿意为此付出努力。但是谁来引导我们呢?
我们的父母吗?他们成长在不同的时代。他们没有我们拥有的可能性(和困境)。
我们的朋友?他们中的大多数人正经历着和我们一样的事情。
我的目标是帮助你展现出最好的自己。为了告诉你，有时候，你需要一个温柔的推动力来理解我们拥有的所有选择。作为一个在成长过程中遇到过和你一样挑战的人，我必须自己去理解。
当你这样做的时候，当你使用终结者公式-你不仅会明白如何在无限的可能性中选择正确的事情，还会学会相信自己。
要知道，当你说要做某事时，你就会真正做到。
当一些事情不适合你的时候，有信心说“不”，而不感到内疚。
把自己从“懒人”重新贴上标签，变成一个拥有完成任务技能的人。
每一天，我们的技能都没有提高，而是在恶化。每次你说自己“懒惰”或“困惑”，你就在棺材上钉了一颗更深的钉子。每一天你不前进，都要付出代价。经过多年的迷茫和停滞，你很容易开始认为自己就是那种不能把事情做好的人。
几年前，我就这么做了。我有各种各样的借口来解释为什么我不能完成任务。我责备自己，给自己贴上标签，我羡慕别人。但最终，经过多年的自我努力，当我崩溃的时候终结者公式在美国，我学会了从外到内改变自己。
一年后，我希望你就是那个人。上面的一条评论让我印象深刻。他们说:“我想让我生命中的人感到骄傲。我想让自己感到骄傲。”的材料终结者公式可以告诉你怎么做。
但我只能带你过去。你必须迈出第一步。
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