大家好，我是Ramit Sethi纽约时报畅销书作家兼“我教你致富和成长实验室”的首席执行官。

我每个月发送大约600万封电子邮件——在大多数邮件的底部，我要求人们直接回复我。在过去13年多的时间里，我每天从像你这样的读者那里读到大约2000篇文章。

在我的收件箱里，我收到了许多了不起的人的来信——他们挣得更多，过着富裕的生活，回馈家庭和社区。

是的，偶尔会有疯子(我喜欢):

但大多数情况下，都是普通人在分享他们的故事，寻求帮助。

当我第一次开始收到这些邮件时，我从未意识到人们会有多么开放。我会醒来，打开收件箱，开始阅读邮件……

关于尖刻的离婚，人们感觉被生活困住，以及不知道如何找到更好工作的沮丧。

有趣的是,在同一天我收到了这些邮件，也收到了其他人的感谢邮件，他们会不经意地提到，他们利用我的材料谈判了3万美元的加薪，或者他们最终提前3年还清了所有的债务。

嗯。有些人抱怨他们找不到工作或创业，而另一些人则经常拿到3万美元的奖金，创办6位数的企业。有趣。

就好像我有一扇窗口可以看到数百万人的私人生活。很多人都面临着艰难的处境，但有些人的反应似乎与其他人完全不同。

我着迷于研究是什么让成功人士掌控他们的处境，而其他人只是陷入困境。

啊，卡住了——这是我们这代人没有说出口的问题之一。你知道这样的人，被太多选择困住，不知道该怎么做。我认识一些人，他们在同样的问题上磨磨蹭蹭多年来．

听着，我可以告诉你这些人做的所有奇怪的事情，比如他们如何告诉身边的每个人他们的目标，制定这些宏大的，雄心勃勃的新年计划，然后一周又一周，他们开始轻声说诸如"生活阻碍了我"之类的话。

我可以告诉你，他们是如何逐渐在谈话中不再提起这件事的。他们过去常常对自己将要做的事情感到兴奋，但现在当朋友们问他们进展如何时，他们只是转移话题。

但我宁愿显示你。

这是我最近收到的一封邮件:

好了!帮助人们获得健康是一个伟大的目标，所以我问泰勒他的计划是什么。

等等,什么?我想了好多年?

但实际上什么都不做?

主要的红旗。

这个故事听起来很熟悉。我在收件箱里搜索泰勒的名字，发现这不是他第一次给我发邮件了。一年前他发了这封信:

这家伙花了数年的时间梦想和压力同样的事情，但绝对没有任何进展。

他并不孤单!这是一个几乎无人谈论的现实问题。注意谈论未来的计划会让人上瘾(人们喜欢听雄心壮志)。过了一段时间，感觉就像会说话的关于我们的计划的讨论和实施计划一样好。

但在内心深处，我们知道并非如此。在安静的时候，当我们诚实地审视已经过去了几周，几周，然后几个月，然后年——我们打击自己，顺从地想要一些东西，却不知道为什么我们不能激励自己去做。

我每天都能看到。我说的是聪明人真正的想要什么，但他们似乎不能让它发生。一份新工作。来减肥。去创业，去搬城市，去寻找一段美妙的恋情……或者只是有信心在你的个人生活中设定界限。

试着想象一下，当一个人被这样困住多年时，他会经历什么样的阶段。

你认识这样的人吗?

现在有一个更难的问题。你什么时候做过这个?

来吧，别害羞。

看着别人嘲笑别人是很容易的。我也有罪责!但我们还是谈谈你吧。

什么时候你让你自己的习惯，或者你内心的批评，阻碍了你得到你真正想要的东西?你设定的目标，你制定的计划，你许下的承诺，但即使你真的很想，它也没有发生。

聪明人往往会陷入困境。这发生在成功人士身上，而不仅仅是懒惰的人。有些人很擅长自己的工作，有稳定的事业，有一群很好的朋友，然后遇到了无形的天花板，不知道如何保持成长。人好但从来没有成功过伟大的．

为什么有些人这么早就停滞不前了?为什么有些人会被困住?

其他人是如何不断累积成功，直到他们的成就、工作和生活感觉完全无法实现(但我们知道他们的起点和我们一样)?

“也许我遗漏了什么”

我沉迷于弄清给我发邮件的人之间的区别，纠结于一些问题年.．.

还有那些似乎擦肩而过的人，取得了一个又一个的成功。

有什么不同?是习惯的问题吗?心态呢?是不是有些人生来就比别人更有野心或更自律?

我开始回复成千上万的人。我问我那些超级成功的朋友们他们是如何做到的——他们如何建立成功的企业，如何应对艰难的职业发展，如何应对糟糕的老板(并向优秀的老板学习)，以及如何在人生的游戏中取胜。

有一件事让我惊讶。

大多数人在面对挑战时都陷入困境，原地踏步。

(注意我说的——大多数。我以为有些人会自我怀疑，或者害怕做出错误的决定。事实证明每一个人面临这些挑战)。

成功者面对相同挑战，但他们专注于解决方案。他们可能不是第一次就做对了，但值得赞扬的是，他们没有沉湎其中，而是采取了行动。这是停滞不前的人和不断取得成功的人之间的关键区别之一。

我发现这非常令人惊讶。每个人都会面临挑战:财务、人际关系、事业，各种各样。但有些人会陷入困境，而有些人则会渡过难关．你看到上面那个人的邮件了。他不知道该怎么办，所以被困住了。好多年了。

当然，有些人在寻找答案。人们通常寻求的“解决方案”是什么?对很多人来说，他们开始寻找完美的早晨仪式，或搜索数百个网站寻找“合适的”绿茶，或沉迷于生产力应用程序。(你认识这样的人吗?)

嘿，至少他们在寻找答案。但令人心碎的是，他们真的相信，如果他们找到了“正确的”应用，那么他们所有的问题都将消失，他们将能够实现自己的目标多年来．

你和我都需要了解更多。我们知道他们在玩完全错误的游戏。

诚实的真相:

无论你的睡眠有多好，无论你有多少个生产力系统，生活中的问题都不会消失。你和我都要面对他们。

事实上，你年龄越大，越更多的生活会给你带来挑战:家庭、事业、年迈的父母、金钱和意想不到的人生决定。

有些人会停滞不前。他们永远无法恢复。

与此同时，最成功的人正在悄悄地玩一个完全不同的游戏。

心灵掌握的秘密技能

我的教练曾经告诉过我一些我永远不会忘记的话。

“我希望你能够走进任何一个健身房，在任何地方，能够走上前去，做任何人在健身房做的任何事情。”

你知道那些时刻吗?当你听到一些你知道会永远记住的东西时?我感到一阵寒意顺着我的胳膊往下流。伙计，我太喜欢了。我喜欢他所说的那种渴望——我可以在任何时间去任何一家健身房，和其他人一样多地举重，并且完全适应那里的环境。

换句话说，在任何地方，我都可以依靠自己。

这个想法比举重大得多。

朋友发短信叫我去划皮艇?“当然，一小时后见。”

我意识到我们必须建立一个财务模型?“好的，我能做到。(以前没做过吗?不是一个问题。“我能弄明白。”)

有人在工作中提出了疯狂的要求?“我能处理好。我以前也设定过界限，我可以再做一次。”

这就是精神上的掌握——一套让成功者获得优势的深层内在技能。

精神控制:

你和我都会面临挑战。大多数人都试图解决这些症状——睡眠效率应用程序，快速致富投资，健康补充剂。

但当我和成功人士交谈时，没有一个他们中的一些人谈到了应用程序、hack或补充剂。一个也没有。这并不是说他们有一个秘密的黑客。他们几乎不在乎。黑客并不重要。

相反，他们直接进入了他们的选择背后的心理——从他们如何应对艰难时刻，到知道何时该努力，何时该顺其自然。

想象一下你崇拜的成功人士。

当你想象他们走进一个房间时，他们的脑海里是否充满了怀疑?如果有什么不好的事情发生在他们身上，他们会在网上寻找一个高效的应用程序吗?

当然不是。如果你把他们的成功归结为他们控制自己生活的能力，而不是像许多人那样反应迟钝或只是原地踏步——那是他们的精神掌控使他们与众不同。心理控制比世界上任何战术都重要。

所以我想让你关注真正重要的事．忘记黑客。从生产力的跑步机上下来。如果你专注于“心智掌控”，你就掌握了主动权。

吉姆·罗恩曾经说过:

“不要希望事情更容易，希望你能更好。不要希望问题少一些，希望技能多一些。不要希望挑战少一些，而是希望获得更多的智慧。”

我爱。他知道这个世界将继续给我们带来越来越大的挑战。我们不应该希望它们消失，而应该培养解决每一个问题的技能。

当我努力开发Mental Mastery时，我的企业已经发展到几十人，超过35000名客户，数百万美元的收入。在工作中，那些三年前会毁了我的事情现在对我来说只是一个平常的周二。

哦，关键人物走了?3年前，我会崩溃，不知道我们该如何生活下去。现在，我会难过一个小时，然后就回去工作。我能处理好。

我们的网站流量因为谷歌算法更新而受到影响?这很糟糕，但没关系。现在我有了精神掌控，我知道明天我还会在这里，我们可以想出办法，我们会成功的。

当我回顾自己在商业上的成功时，我发现它并不是来自于学习一些关于电子邮件营销的花哨策略。战术来了又去。这是建立精神上的掌握，以保持强大，乐观，自信，专注于我想要的东西。

我知道我不能控制海洋，但我能游得更好。你也可以。

精神掌握和普通生活的5个区别

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